为普及心理健康知识，拓展心理健康教育途径，帮助师生运用积极心理学的理念指导生活和学习，促进身心和谐，在校营造关注幸福感受，重视心理健康的良好氛围。计算机与软件学院于5月15日中午12时在博远楼广场开展“惜青春韶华，赴‘心’辰大海”心理健康月主题活动。

本次活动分为“情绪交换商店”“幸福猜猜乐” 和“幸运投壶”三大板块。“情绪交换商店”作为本次活动的载体，旨在鼓励师生通过分享快乐、倾诉烦恼、表达善意来形成彼此间无形的连接，进行情绪交换的同时在“共勉盒”内领取一份治愈捏捏乐，收获属于自己的美好，形成爱意传递氛围。“幸福猜猜乐” 和“幸运投壶”则通过心理闯关游戏获得夏日清凉小惊喜，营造今日份的幸福满足感。本次活动吸引了大量同学参加，使同学们获得了一次短暂却充满意义的体验。

通过此次心理健康主题活动，同学们不仅丰富了课余生活，增强了情绪感知能力，也学会了停止内耗，告别焦虑，正确释放学习与生活中的情感和压力，以积极的心态去面对生活.

（文/图 计算机与软件学院 段聪影 编辑/邓嘉琪）