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心理健康 为青春护航——基础课部开展大学生心理健康讲座

时间:2019-05-07 来源:党委宣传部 点击:

为提升在校大学生的心理素质和心理调适能力,营造健康向上、文明和谐的校园文化氛围。2019年5月6日晚上7:30,基础课部在南区报告厅开展以“心理健康为青春护航”为主题的心理健康讲座。讲座由基础课部心理辅导员段聪影老师主持,基础课部全体18级同学,以及各班的心理委员共计150余名同学参加了此次讲座。

讲座中,段聪影老师首先以互动问答的方式调动起同学们的兴趣,结合生动的案例介绍了情绪的来源、自我认知,人际沟通和自我减压的方法。并围绕不同气质类型的同学,分析其性格以及行事风格,消除人际交往中产生的隔阂和误解,与在场的学生们积极互动,解答了他们在生活、学习中人际关系与情绪管理方面的种种困惑。

此次讲座打开了一个全新的视角,为大学生们提供了人际沟通与情绪调节的方法,提高了同学们的心理承受能力,让大家在今后的学习、生活中学会通过解读他人的行为及性格,营造良好的人际交流氛围,创建和谐的人际关系。

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文/图 基础课部 段聪影 编辑/宣传部 郭辉

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