为贯彻教育部办公厅《关于开展“师生健康中国健康”主题健康教育活动的通知》（教体艺厅函〔2018〕10 号）精神，在全校广大师生中牢固树立“健康第一”理念，把健康教育融入学校教育教学各个环节，引导学生树立正确健康观，形成健康的行为和生活方式，持续开展我校阳光体育运动，提高学生身体素质，促进学生全面发展，11月13日下午，我校在教学4号楼报告厅举办了“科学锻炼与运动损伤防护”健康讲座。本次讲座特邀西安体育学院健康科学系教授、硕士生导师、运动人体科学博士苟波主讲，讲座由体育部部长王茂利主持，体育部全体教师、教职工及各院部学生代表近600人参与。

本次讲座内容丰富，与实际结合紧密，实用性强。苟波教授除了从理论上讲授科学锻炼与运动损伤防护的知识外，还讲述了实际操作过程中的注意事项，内容包括如何通过科学锻炼促进健康、什么是健康生活方式、运动健身的益处、最佳的运动方式、运动损伤与预防等。此外，苟波还通过现场演示帮助我校师生掌握科学锻炼的方法。

本次讲座提升了我院师生对科学锻炼的认识和了解，促进了教职工对运动损伤的应变能力，为学生的生命安全提供了更好的保障。

文/图 体育部 李娟 崔立 编辑/邓嘉琪