为了进一步增强基础学生心理适应能力，培养大学生自尊自爱，积极向上的心态，推动基础学生心理健康教育工作的顺利开展，促进学生健康成长，根据陕国职学工字〔2021〕4号文件《关于组织开展2021年“3.25～5.25 大学生心理健康教育宣传季”系列活动的通知》要求，基础课部于2021年3月31日下午在南校区启动心理健康教育宣传季活动。
活动伊始，由基础课部学生科长余腾飞老师宣布心理健康教育宣传活动启动，并强调了此次活动意义，就是让同学们学会如何获得幸福，如何生活的有意义和有价值，只有同学们拥有了积极的品质，乐观、爱心、勇气、希望、热情才是预防心理问题的最好工具。之后邀请到校心理健康中心冉丑龙老师为学生做心理健康讲座，冉老师以“正念”为切入点，通过“呼吸”和“全身扫描”等练习，向学生传授心理调节的方法，同时也希望广大同学不负韶华、自助助人，不断增强提高个人心理素质的主动性和积极性。
本次大学生心理健康教育宣传季，旨在通过一系列内容丰富、形式多样的心理健康教育活动，增强大学生心理健康意识，优化心理品质，提高其适应环境、团结协作、自我支持的能力，营造积极健康的心理生态环境，助力大学生健康成长、顺利成才。
文/图 基础课部 余腾飞
