所谓气质，指的是一个人通过他的认知、情感、言语、行动所表现出来的稳定的个性心理特征。我们常说某个人快人快语，某个人少言寡语，有的孩子爱哭好动，有的孩子平稳安静，说的就是他们的气质不同。而气质类型，顾名思义就是对于人的气质所进行的分类。气质分类的方法有很多，目前被心理界广泛认可的划分，把人的气质分为胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质四种类型。下面我们分别介绍一下。

胆汁质的人的气质特点是情绪发展迅速、强烈、持久，动作的发展也迅速、强烈、有力。胆汁质的人性格热情、直爽，精力旺盛，但同时他们的心境变化也很剧烈，脾气容易急躁、冲动，也就是喜怒表现的很明显的那种人。

多血质的人的气质特点是性格外露，思维敏捷，活泼好动。他们有朝气，有同情心，脑瓜灵活，喜欢交际，容易接受新事物，属于典型的外向型性格。但他们的情绪情感容易产生也容易消失，兴趣和注意力也容易转移，让人感到有些浮躁、变幻无常，缺乏稳定性和一致性。

粘液质的人的气质特点是情绪平静，沉稳持重。他们的生活有规律，克制忍让，不善空谈，埋头苦干，不卑不亢，克制力和持久性强。但他们为人处事大多不够灵活，不懂得变通，对人对事往往缺乏热情，因循守旧。

抑郁质的人的气质特点是忧郁多愁，优柔寡断。他们一般内心敏感，表情腼腆，行动迟缓，行为孤僻，不太合群，他们的情感产生的很缓慢，但对于情感的体验却往往深刻、持久，明显的属于内向型的人。

需要说明的是，绝大多数人的气质都是两种气质的混合体，很少有人属于典型的单一气质，而且三种气质混合的也不多。

气质并没有好坏之分，不能说哪种气质是好的气质，哪种气质是不好的气质，任何一种气质都有积极的一面，也都有消极的一面。作为一面当代的青少年，我们要了解自己的气质属于哪种类型，以便在职业规划中取长补短，扬长避短。比如，胆汁质的人比较适合从事管理、律师、新闻记着等工作，多血质的人则适合从事推销、导游、节目主持、外事接待等工作，粘液质的人适合做医生、法官、会计、教师等工作，抑郁质的人适合做校对、排版、机要人员、研究人员等工作。我们可以根据自己的气质特点进行职业规划，如果一个人将来能够从事适合自己气质的工作，不但自己会感到顺心应手，工作效率也会事半功倍。