在大学生心理健康节到来之际，为了推进大学生心理健康教育工作，使同学们熟悉学校心理健康咨询的流程与活动场地，消除同学们对心理咨询的神秘感与误解，帮助同学们树立正确的心理求助意识，艺术与设计学院于5月22日至24日，组织322级全体师生分批次赴学校大学生心理健康教育中心开展了为期三天的大学生心理健康团建活动。
活动中，心理健康教育中心的学工助理们热情地接待了大家，带领同学们依次参观了团队沙盘室、情绪宣泄室、心理测评室、音乐放松室等各功能室，并对各功能室的主要用途及使用方法进行了详细讲解，对心理中心各位心理咨询师师资情况和预约咨询规则进行重点介绍。期间，同学们提出了很多问题，助理们也一一进行了解答，整个过程气氛欢快。最后，同学们亲身体验了中心的各类专业仪器设施，通过尝试了沙盘室装置，躺在沙发上听音乐放松身心等体验，真正体会到了调节情绪、释放压力的效果，对大学生心理健康咨询有了更直观、更深入的认识。
在参观体验的同时，同学们热情地交流了他们的看法，纷纷表示开拓了心理健康教育视野，学到了很多心理调适方法。
本次活动让同学们更全面了解了大学生心理健康教育中心，在提升同学们心理健康意识的同时，使更多同学知道了寻求心理帮助的多种途径和方法，活动真正起到了促进学生正确认识、科学对待、主动求助的作用，达到了预期效果，为艺术学院深入开展心理健康育人工作奠定了良好的基础。
图\文 艺术与设计学院 辛福恩
